Sırt çantası yolculuğu nasıl planlanır?

Sırt çantası, son macera faaliyetlerinden biridir - yeni yollar keşfetmek, dağları fethetmek ve ormanda gecelemek sırt çantalılar için harika bir gün haline gelir.Başarılı bir sırt çantalı olmak içinBu makaleyi okuyun ve sırt çantası yapmayı öğrenin!

1Yolu bil.

Yürüyüş yapmadan önce araştırma yapın. Çoğu zaman blogcular diğer sırt sırt gezginlerinin kaybolmamasını sağlamak için fotoğraflar, ipuçları ve yol gösterimleri yayınlar.Kalkış yerleri hakkında bilgi için internetten araştırma yap ve ne bulduğunu gör.Bu bölgenin neden ünlü olduğunu öğrenin: Orada çınaklı yılanlar mı var? ayılar mı? ya da ani seller mi?

2Hava tahminini kontrol et.

Weather.com gibi bir siteyi kullanarak gideceğiniz bölgedeki hava durumunu kontrol edin ve orada geçireceğiniz günler için hava durumunun nasıl olacağını öğrenin.Bunu yapmak, bölgenin genellikle geceleri önemli ölçüde soğuduğu durumlarda akıllıca paketlemenize yardımcı olacaktır., ağır bir palto, eldiven ve şapka gibi sıcak bir palto getirmeniz gerektiğini biliyorsunuz.

Eğer sırt çantasıyla ilk kez seyahat ediyorsanız ve hava durumu tahminleri, gideceğiniz bölgede yağmur ya da kar yağacak diyorsa, başka bir hafta sonu düşünün.Islak ve soğuk koşullar ilk defa sırt çantası taşıyanlar için ideal değildir ve yolculuğunuzu zorlaştırabilir.

3. İlk yardım bilgilerini anlamak

Seyahatlerde yaralanmalar genellikle nadirdir, ama özellikle daha tehlikeli, istikrarsız bölgelerde her şey olabilir.Ayak bileğinin burkulmasını veya enfekte bir yarayı nasıl tedavi edeceğinizi bilmek, yolda beklenmedik bir şey olursa yararlı olabilir.

4Doğru boyutta sırt çantası kullanın.

Sırt çantası çok büyükse veya sırtına göre çok yüksek veya çok düşükse, sırt ve boyun üzerindeki yükü artıracak ve yaralanmaya neden olabilir.Hangi sırt çantanın senin için en iyisi olduğundan emin değilsen, yardım için yerel dağcılık mağazanıza (REI, Any Mountain vb.) gidin. Genel olarak, aşağıdaki deneyim size ne kadar büyüklükte bir paket taşımak gerektiğini belirlemenize yardımcı olacaktır.

Günlük geziler: 15-30 litrelik sırt çantası kullanın
Bir ila iki günlük gece yürüyüşleri: 30-50 litrelik sırt çantası kullanın
İki ila üç günlük gece yürüyüşleri: 45-50 litrelik bir sırt çantası kullanın
Uzun gezi (üç günden uzun geceleri): 55 litrden fazla sırt çantası kullanın

5Suyu nasıl arındırılacağını bilir.

Yürüyüş yaparken yanınızda su arıtıcı taşımak yararlıdır.Taşınabilir su arıtıcılar içme suyunuzun asla bitmemesini sağlarYolculukta kolayca taşıyabileceğiniz birçok hafif su arıtıcı türü var.

Bunlara şunlar dahildir:
Pompa su arıtıcı: Bu, el pompası ve su şişesi ile birlikte çalışan bir su arıtıcıdır.Su içme suyuna dönüştürülür., ve sonra temiz su su şişenize basılır.

Ultraviyole su arıtıcı: Su içindeki bakterileri öldürmek için ultraviyole ışığı kullanın.

Temizleyici maddeler: İyot tabletleri en yaygın temizleyici maddelerdir.Temizleyici maddeler, suda bulunan bakterileri öldüren garip bir koku verebilir..

6Çadır kurmayı bilirsin.

Çadırınızı kurma yöntemi, hangi tür çadırınız olduğuna bağlıdır.Çadırınızı kurmak için gereken tüm parçaların olduğundan emin olmak için çadırın kılavuzunu okumalısınız..

7Ateş yakmayı bilirsin.

Çoğu kamp alanında bir ateş çukuru vardır. Ancak yürüyüş yaparken, bir ateş çukuru olmayan bir yere ulaşabilirsiniz.Başlangıçta toprak olan bir çemberin temizlenmesi ve taşlarla çevrili olması gerekirBu şekilde ateşe başladığınızda tüm alanı ateşe vermek için endişelenmenize gerek kalmaz.Kamp yaparken ve yürüyüş yaparken yanınıza kibrit ya da çakmak alın.

Metot 2 Ambalajlama

1İklim değişikliğine hazırlanın.

Gezi genellikle güneşli bir şekilde başlar ve daha sonra fırtınaya dönüşür.Su geçirmez bir paket alın.Sonbahardan ilkbaharın sonuna kadar, sıcak ve kuru kalmak için termal iç çamaşırı getirmeyi düşünün.

2Daha az eşya getir.

Gece veya uzun günlük yolculuklar için çok yorulmamak için çok fazla eşya getirmeyin. Sadece ihtiyacınız olan şeyleri paketleyin. Sıcak, hafif giysiler giyin.Sıcak ve küçük bir topu içine sokabileceğiniz kıyafetler en iyisidirYün, sıcak ve kuruması kolay olduğu için yelekler ve ceketler için en iyi malzemedir.

Soğuk bir bölgede eşyalarınızı topluyorsanız, eldiven, sıcak çorap ve şapka getirmenizden emin olun. Fazladan bir çift çorap getirmeyi unutmayın. Islak çoraplar sırt çantalı yolculuğu acı verebilir.

3Doğru yemeği getir.

Enerjiyi artırmak ve korumak için lif, protein ve yağ bakımından zengin yiyeceklere bakın.Ve hatta ton balığı krakerleri bile terle kaybedilen elektrolitleri doldurmak için iyi seçeneklerdir.Açık hava spor mağazaları, taşımak ve paketlemek için kolay olan dehidrate yemekler satıyor. Sıcak su ekledikten sonra yiyebilirsiniz.

Yatağa gitmeden önce az miktarda fındık yemeniz gece daha sıcak hissetmenize yardımcı olabilir.Sadece o yere giderken ihtiyacınız olan suyu ve su arıtıcısını getirin..

4Kamp yapmak için gerekli eşyaları getirin.

Beklenmedik durumların sıkça ortaya çıkması nedeniyle, kamp yapmak için bazı zorunlu eşyalar vardır. şunları içerir:

Nerede olduğunuzu anlamanıza yardımcı olacak araçlar.

Bir ışık veya el feneri geceleri görmenize yardımcı olur.

Suyu ateş üzerinde kaynatmak için küpler kullanılabilir.Yemek pişirmek için de kullanılabilecek taşınabilir bir soba olması iyi bir fikirdir.

İlk yardım çantası, bandaj, anti-enflamatuar ağrı kesici, bilek burkulması koltukları, böcek öldürücü spreyi, gaz bantları ve kabarcık tedavisi için ilaçlar.

Yapı ve onarım için araçlar. cep veya çok amaçlı İsviçre ordusu bıçağı, kraft bant ve bez (çadır kaybolduğunda veya hasar gördüğünde) içerir.Çöpleri ve ıslak mayoları saklamak için kullanılabilir ya da ayaklarınızı bir plastik torbaya sarın eğer yürüyüş çizmelerinizin yırtılmış olduğunu ve suya girmeye başladığını görürseniz.

Yangın başlatmak için aletler, çakmak, kibrit ve yangın söndürücü dahil (acil durumlar için)

5Güneş koruyucu paketi.

Güneş koruyucu, güneş gözlüğü ve iyi bir şapka (beyzbol şapkası harika çalışır) paketlenmek için şarttır.Su geçirmez güneş kremi iyi çalışır ve yağmur yağarken bile dayanırPolarize güneş gözlüğünü seçin - normal güneş gözlüklerinden daha iyi gözlerinizi koruyabilirler.

Üçüncü yöntem yolda.

1Su iç.

Birçok insan gün boyunca yeterli miktarda su içmeyi sevmez ve fiziksel aktivite yapıyorsanız tavsiye edilen miktardan daha fazla içtiğinizden emin olmak önemlidir.Yürüyüş başlamadan önce su iç.Özellikle sıcak ve terli yaz aylarında yürüyüş yaparken suya kolay erişmek için bir kabuklu hidrasyon paketi kullanmayı düşünün.

2. paketle ve götür.

Yürüyüş ve kamp için doğru kurallar doğayı deneyimlemek ve geri bırakmak demektir.Hayvanlara saygı gösterin ve kamp ateşlerinin etkisini en aza indiriniz. Kağıt atıkları yakılabilir, ancak lütfen tüm plastik atıkları yanınıza alın. Daha uzun yolculuklar için, atıkları depolamak için bir eldiven çantası veya küçük çöp torbası getirin ve ayrıldığınızda uygun şekilde atın.

3Yoldan sapmayın.

Yürüyüş yaparken işaret işaretlerine ve doğal işaretlere dikkat etmek, yolu bulmanıza ve kaybolmanıza bir ölçüde yardımcı olabilir.Yürüyüşünüzün ilk gününde makul bir bitiş noktası seçin ve bu hedeften çok uzaklaşmayın.

4- Orta hızı koruyun.

Birçok insan çok rekabetçi ve hedefine hızlı bir şekilde ulaşmak ister. Fakat bu vücut için ezici olabilir.Vücudunuzun nasıl hissettiğini hissetmek için yeterince su için.Eğer hızlı nefes almanız gerektiğini düşünüyorsanız, o zaman nefes alın.

5Ayılara ve diğer hayvanlara dikkat edin.

Kamp yaparken, hayvanların ulaşamayacağı şekilde yiyeceğinizi yukarıya bağlamanıza dikkat edin. Kamp alanında bir tane varsa ayı kasaları kullanılabilir. Yakınınızda olduğunuzu hayvanlara bildirin.Hayvanları korkutmak için kavanozlara vurmak zorunda değilsin., ara sıra konuşabilir ya da bağırır, ya da ormandaki hayvanların orada olduğunu bilmelerini sağlamak için müzik çalabilir ve biraz gürültü yapabilirsiniz.

Büyük bir yaban kedisi veya ayı gibi büyük bir yırtıcıya rastlarsanız, onlarla çatışmaktan nasıl kaçınacağınızı bilmeniz gerekir.Çığlık atmaEğer ayı yaklaşırsa sakin olun ve yumuşak bir sesle konuşun.Eğer ayı saldırırsaKısacası, sakin ol.

6Kamp kurun.

Bu, çadırınızı kurmak ve hayvanlardan korumak için iyi bir yer bulmak anlamına gelir.

Önlemler
Bu makalede sırt çantasıyla seyahat etmenin yapılması gerekenler ve yapılmaması gerekenler ayrıntılı şekilde anlatılsa da, gitmeden önce yerel açık hava spor dükkanındaki bir sırt çantası uzmanına danışmak isteyeceksiniz.Onlar kendi deneyimlerine dayanarak size rehberlik edebilir.

Sırt çantalı bir yolculuğa çıkmadan önce bu tür katı kamp hayatını deneyimlemek en iyisidir, çünkü katı kampta daha az risk vardır.